Coach sportif IA

Alcide preparevos entrainements.

Selectionnez votre sport, indiquez vos objectifs et vos contraintes, puis laissez l application construire une seance ou un programme complet, pret a suivre avec timer et historique.

Format

15-180 min

Suivi

Effort /10

Cycles

2-4 sem.

Alcide Pulse

Plantraining

Seance

Cardio force

Presentation

Une app pour passer de l idee a la seance.

Alcide transforme un besoin simple en plan exploitable : echauffement, blocs d exercices, durees, repos et intensite adaptee au niveau.

Parcours

Seance prete

1Objectif
2Structure
3Timer

Personnalisation

Sport, niveau, duree, materiel, contraintes et objectif guident la generation.

Execution

Chaque seance reste lisible pendant l effort avec timer, blocs et progression.

Suivi

Le tableau de bord garde les seances et programmes pour suivre la charge.

Scroll immersif

Le fond reste en place,le contenu avance.

La page d accueil presente maintenant l application avant de pousser vers la creation : ce que fait Alcide, comment l utiliser, et pourquoi revenir suivre sa progression.

En action

Suivre sans reflechir.